2013年01月13日
順調な体
昨年12月10日の神戸市での健康診断。
体重79.2キロでした。
ダイエット13日目。
毎日の40分ジョギング。腹筋、背筋、腕立て伏せ100回。食事午後一時以降の炭水化物禁止。
今日体重計に乗ると
76.6キロになっていました。(*^_^*)
順調に体重落ちてた。
目指せ、69キロ!
ちなみに朝と昼は腹いっぱいご飯食べてます。今日も朝はパンと昨日差し入れにいただいた饅頭を三つ食べました。(*^_^*)
体重79.2キロでした。
ダイエット13日目。
毎日の40分ジョギング。腹筋、背筋、腕立て伏せ100回。食事午後一時以降の炭水化物禁止。
今日体重計に乗ると
76.6キロになっていました。(*^_^*)
順調に体重落ちてた。
目指せ、69キロ!
ちなみに朝と昼は腹いっぱいご飯食べてます。今日も朝はパンと昨日差し入れにいただいた饅頭を三つ食べました。(*^_^*)
Posted by そえんじ at
23:19
│Comments(0)
2013年01月13日
新地美空さん第四回目
今回は、モノマネ王座決定戦のような、赤ジャケットで演奏させてもらいました。このジャケット実は高校の時に入っていた高砂市吹奏楽団の時のもの。
年末の大掃除の時に出てきて捨てるか迷いましたが置いててよかった。
12月25日以来のライブ。
二週間ちょっとしかたってないのに何故かめちゃ緊張しました。
美空さんではお客さんとも近いのですごくアットホームな感じになります。
今回も差し入れいただいてみんなでもぐもぐ。(*^_^*)
新地で歌う、自分。実は想像もしてませんでした。
本番が終わって寝る用意をしながら
僕って幸せやなあ!
と
感慨深くなり幸せな気持ちで寝ることが出来ました。
今年も応援よろしくです。(*^_^*)
年末の大掃除の時に出てきて捨てるか迷いましたが置いててよかった。
12月25日以来のライブ。
二週間ちょっとしかたってないのに何故かめちゃ緊張しました。
美空さんではお客さんとも近いのですごくアットホームな感じになります。
今回も差し入れいただいてみんなでもぐもぐ。(*^_^*)
新地で歌う、自分。実は想像もしてませんでした。
本番が終わって寝る用意をしながら
僕って幸せやなあ!
と
感慨深くなり幸せな気持ちで寝ることが出来ました。
今年も応援よろしくです。(*^_^*)
Posted by そえんじ at
23:04
│Comments(0)