そえんじのなんとかなるさ

朝の5時40分起床で6時すぎに走りに行きます。
この20分の間に布団をしまい腹筋背筋、腕立てを100回します。
ストレッチはきっちりします。^ - ^

毎日の当たり前になってきたのでしんどくなくなってきました。
夜は朝早いので23時30分には布団に入れるようにしています。^ - ^

神戸は、坂道が多いですが桜の似合う町ですよ。