2015年05月17日
一週間で4キロ減
夜ごはんは大事。木曜日の夜は茄子や魚やを食べてお肉や炭水化物をたべませんでした。
そして金曜日はながしをして家に帰って24時を過ぎていたのでヨーグルトだけ。
この二日間の夜ごはん少なめがきいたんやろね。78キロから74キロくらいになってました。
普段、つまり食べ過ぎなんやなあ。
( ̄▽ ̄)そしてよく動いてるし。
朝と昼はしっかり食べて夜ごはんを少しにしてきっちり運動すれば痩せるんやなあ。^_^
Posted by そえんじ at
16:08
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2015年05月17日
初めてのサザンオールスターズ
これまで、いろんなライブに行きました。^_^
初めてのサザンオールスターズ。
中学一年の時の担任の先生から連絡があり初めての参加でした。
なかなかの盛り上がりでしたよ。
やっぱり嫁さんが一緒に活動してるのは見ててホカホカしましたよ。^_^
嫁さんの懐もひろいんやなあ。
なんて思いながら見させてもらいました。
終演後は、内海先生と居酒屋へ。
13歳の時の担任の先生と大阪でお酒を飲めるのも幸せです。^_^
高砂中学は永遠に不滅です。^_^
Posted by そえんじ at
14:53
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2015年05月17日
歩く歌うたい
なんなかながし、6回目。
少しずつ慣れてきてコツがつかめてきました。^_^
20時を過ぎるとみなさん、お酒もまわり上機嫌に。
おっ、面白そうやなあと向こうから声をかけてくださるようになってきます。
お酒の分、めっちゃ、ウェルカムか、いらん!と断り方も正直に言いはる。
コツは、ニコニコ歩くべし!^_^
次の日の加減で22時過ぎには帰るんですが24時までやったらもっと盛り上がりそうです。
しかし、21時過ぎると下ネタがみなさん増えてきます。笑
うまく、どう言葉を返すか。間や、アレンジ力が問われます。
嫌な事を言われた時も、どう冗談で交わすか。
コミュニケーション能力がいりまんなあ。^_^
飲み屋のママが、よく下ネタや嫌な言葉を言われた時に上手に交わしてはったよなあーとちょっと思い出し尊敬いたしました。^_^
Posted by そえんじ at
10:59
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