そえんじのなんとかなるさ

毎日40分走り、腕立て100.背筋100
体幹トレーニングを5分くらいしています。
が・・・

痩せまへん。体重は増えてないからええけどやっぱり歳とともに体型は悪くなってるなあ。

原因はやっぱりお菓子かなあ。
結構食べてまう。

ご飯もよう食べるし白いご飯に日本酒を飲みます。

こりゃあ、痩せないぜ。
でも目に見えていない、インナーマッスルは出来てると思う。  

小学校、中学校の頃よく遊びに行ってた友達の家。

その友達の日帰り旅行なんかがあるときは一緒に行かせてもらってたなあ。

そんな家族の皆さんにも世話になってた友達と最近やたら電車や街角で会う。

会って喋ってみるとお父さんやお母さんが入院していたり。

そんな偶然もあり、最近お見舞いに行くことが多い僕。
僕らもどんどんと歳を重ねて行くと病院に行くことが増えてゆくんだろうなあ。

できるだけ病院の世話にはならずにおじいちゃんになりたいなあ。

うちの爺さんは90歳になってもまだまだ現役の習字の先生。
耳はきこえにくいけれど元気。
毎日一合のお酒をいまだに飲んでいる。

やっぱり酒は百薬の長なのかもしれない。