地域ブログサイト
2012年01月30日
二時間の運動
一月一日から毎日走っています。
走らなかった日は一日だけ。
一ヶ月で結構体に変化がありました。
胸の辺りの脂肪はとれましたよ。
ただ食べる量は減らしてないので体重はかわってないのが悩みでしょうか。
（＾＿＾）☆
今日は二時間走りました。
下半身もしっかりしてきましたよ。
目指せアスリート体型。
三月三十日の松風ギャラリーライブまでに体作っておきまあす。（＾＿＾）☆
走らなかった日は一日だけ。
一ヶ月で結構体に変化がありました。
胸の辺りの脂肪はとれましたよ。
ただ食べる量は減らしてないので体重はかわってないのが悩みでしょうか。
（＾＿＾）☆
今日は二時間走りました。
下半身もしっかりしてきましたよ。
目指せアスリート体型。
三月三十日の松風ギャラリーライブまでに体作っておきまあす。（＾＿＾）☆
Posted by そえんじ at 11:23│Comments(2)
この記事へのコメント
頑張ってますね～！とてもいいことです。継続は力なり！！３月３０日楽しみにしています。月１くらいで成果の報告をしてくださいね。待っていますよ。
Posted by たぬき姫 at 2012年01月31日 08:45
たぬき姫さんへ あとは食べる量をへらさなくっちゃ。
Posted by そえんじ at 2012年02月10日 12:43