そえんじのなんとかなるさ

公務員の方、工事で働いている方等に最近 鬱病が蔓延してるそうです。

警察官の方が銃で自分を撃って自殺されたり。

自殺にいたるまで様々な要因があります。
パニック障害や鬱病になるまでに自信が無くなる何かがある事が多いそうです。
最近知り合った方は病院で薬を処方されていて毎日３１錠の薬を飲んではりました。 これだけ飲むと精神のバランスを保つのに薬なしでは駄目になってしまいます。

精神がもう薬はいらないと思っても体は薬を覚えているのでバランスが保てなくなる。

こういった方等に僕がアドバイス出来る事は少しずつ薬を減らしていってくださいって言ってあげることです。

お医者さんには怒られるかもしれませんがお医者さんの言う事を聞かないっていう のも大事だと思います(^_^)v 僕は現に鬱病から脱却する時は お医者さんが病院にきなさいって言ってたのを聞かないで治しました。
お医者さんに依存してしまうと大変。
真面目すぎるのもよくありません(^_^;)

かと言って全く聞かないのも駄目だし。

真面目すぎず不良過ぎずバランスが大事(^_^)v

今 もしこのブログを見てる薬を処方されてる方は勇気を出して薬の料を減らしていってくださいませ。 １段階ずつ減らしていきやがて抗鬱剤から抗不安剤へ そして漢方薬にかえていくのをお薦めします。 もちろん主治医さんと相談しながら。(^_^;)