地域ブログサイト
2012年01月12日
今年から
一月一日から毎日四十分走っています。
そして2日に一回
腕立て百回、背筋百回、腹筋百回してます。
去年はなかなかしてるようでしてなかったので今年の目標は一年通してやりきることです。（＾＿＾）☆
まだ雨の日がなかったのでこれからは雨の日にどう実行するか。
そして食べる量を減らせは痩せれるんやけどそのままなので体重は落ちてないのがショックです。(￣^￣)ゞ
そして2日に一回
腕立て百回、背筋百回、腹筋百回してます。
去年はなかなかしてるようでしてなかったので今年の目標は一年通してやりきることです。（＾＿＾）☆
まだ雨の日がなかったのでこれからは雨の日にどう実行するか。
そして食べる量を減らせは痩せれるんやけどそのままなので体重は落ちてないのがショックです。(￣^￣)ゞ
Posted by そえんじ at 15:15│Comments(2)
この記事へのコメント
継続は力なり！です。頑張ってください。
Posted by たぬき姫 at 2012年01月14日 09:32
たぬき姫さんへ
３６５日がんばまあす’
３６５日がんばまあす’
Posted by そえんじ at 2012年01月15日 23:22