2015年10月07日
早起きの習慣
24歳の時に経営者セミナーの会に縁が出来て毎週土曜日に行っていました。
朝6時からで若い僕は早起きが出来ずギリギリに、早くおいでえ!と電話で起こしてもらい遅刻して行っていました。
早起きをすると運も縁も良くなる。朝の間に作業すべし!これは会に関係なくいろんな経営者さんほとんどが語られています。
神戸に引っ越し、会は辞めてしまいましたが30歳の時に自分で決めて今は毎朝5時50分に起きて 毎日40分走ることにしています。
腕立て、腹筋、背筋100回にストレッチにラジオ体操。毎日しています。^_^
今年で四年目。逆に朝起きてしないと気持ち悪くなってきます。半年は朝起きるのが嫌でしたが今は歯磨きをするような感じでしてます。
神戸ではウルトラの父と走り、実家では新しい朝6時起きて、ジョギング仲間ができました。^_^
その人は走った後 家の掃除をしている。( ̄▽ ̄)
すごい!
妹のおかげで朝のジョギングは楽しいし、家が綺麗になります。^_^
Posted by そえんじ at 09:38│Comments(0)