そえんじのなんとかなるさ

健康な時は全く意識しない体のありがたさ。
人間は愚かなもので健康を失って初めて気付かされる。

2年前、首がヘルニアになり寝るのも痛くなり歩くことも喋ることさえきつくなりました。

ヘルニアになってから毎朝のジョギングと腹筋、背筋 腕立て伏せに ストレッチとラジオ体操をくわえました。

2年間痛くなっていません。^_^

そしておかげさまで歌う機会が増え一週間のうちほとんど歌う毎日。喉も強く 歌うことは歯磨きや食事のような感じで毎日の日課のようになってきています。喉、強いやあん！と思っていたらとうとう潰してしまいました。カメラで喉を見たんですが歌いすぎで声帯が白くなってた。(￣∀￣)

このまま声が出なくなりもう歌えないんじゃないか。と声を潰してようやく毎日当たり前に歌っていたことが当たり前じゃなくありがたいことなんだと気付きました。
これからは喉のケアをきちんとし歌えることに感謝しなきゃなあ。