そえんじのなんとかなるさ

夜、寝る前にメロンパンを食べたくなり食べていた時代があったっけ。^_^
20歳前後のころ。

小学校四年生くらいの時はポテトチップスをよく22時くらいに食べてた。
この頃はどちらもさすがに太ってたなあ。

習慣とはおそろしいものでその時間になるとお腹が減ってくるんやね。
歯磨きを寝る前にする感覚でメロンパンやポテチをパクリ。

寝る前に必ずお酒を飲むなんて人もいてる。これも寝る前に夜風呂に入るような感覚で当たり前になるんや。

習慣とはおそろしい。
逆に朝の40分走るのも今や当たり前の感覚に。
初めの三カ月は続けるのがいやでした。

でも三カ月を過ぎると しなければ！
から、しないと気持ち悪くなるんです。
周りから見たら大変な努力にみえることは当人はそんな気はないんやね。^_^