そえんじのなんとかなるさ

小さい時から朝昼晩としっかり食べています。
習慣なので食べないを選択できませんか35歳を超えると 3食しっかり食べると肥える！

これは体がかわりよるんやろね。
新陳代謝もあまりできなくなってるんやろなあ。

毎日、体幹トレーニングをして40分走っているのでめちゃ肥えたりはしませんが 走ってなかったらめちゃ体でかなってるんやろなあ。

三食食べるにしても2食分くらいしか食べたらあかんねやろなあ。

朝は、フルーツとヨーグルト。
昼は 定食。
夜は サラダと主食を何か一品。
これくらいにしないと減量できねえ！！

と書きながら夜に日本酒と白ごはんで乾杯！
(￣▽￣)
煩悩だらけの、そえんじであります。
  

仕事を長く続けるには仕事を楽しめるかだそうです。

むしろ楽しめるのは才能なのかもしれないけれど。
ちゃんとしなければ！とか。努力！とか義務にすると続けていけなくなるんです。

超一流選手はめちゃめちゃ頑張ってるし努力してはる。

練習しないと生き残れません。
でもどこかで楽しめてるのかもなあ。^_^

82歳の現役シンガーの加山雄三さんが喋ってはった。
ずっとたのしんで歌を作って歌ってますって。

はたから見て苦しそうな練習も毎日続けていると習慣になり苦しくなくなる。
歯磨きみたいな感覚になり、してないと違和感ができる。

ずっと舞台で活動をできている人はきっと楽しめてるのかもしれません。

そして舞台でふざけているように見えますが真面目にふざけています。

プライベートはきっちりしつつ舞台ではちゃらんぽらんに見せつつ 真面目に準備しています。
  

年賀状募集にクリスマスツリー。
もう外の景色は2018年を無事に終えるための準備にとりかかっています。

おせち料理 の予約 なんてのも張り紙がふえてきています。

おせち料理食べながら朝から日本酒でふて寝なんてしてみるのもいいのですが 子供の頃はおせち料理が嫌でした。

ハンバーグやカレーとかインスタントラーメンなんかの方が好きなのに
数の子や昆布、黒豆やかまぼこが出てきます。

大人になった今はめちゃ美味しく感じますが小学生の頃は嫌でしたなあ。
また、四日間くらいおせち料理出てくるねん。

ローソンでは一品一品、100円おせちが販売されるとか。^_^
便利やなあ。

  

最近ラジコでよくラジオを聴いています。
朝から深夜までいろんなラジオがありますね。

ラジコでもユーチューブを観るときのように 容量いるんすなあ。
月末になったら 制限がまもなくかかります。
ってお知らせがきてたんでなぜかとおもってたんです。

ラジコの月会費に入ると全国どこの局も聞けるし 好きな時間にばんぐがきけます。

例えば深夜ラジオを朝聴くことも可能なんですね。
便利な時代になりました。

今日も武田鉄矢今朝の三枚おろし
島田洋七の朝から言わせろを聴きながらランニング行ってまいります。

阪神ファンの皆さんはこちらの番組がおすすめです。新番組パーソナリティー吉田義男さんの番組。
  

キラーズの歌の玉手箱NO，48
そえんじさんゲスト分
YouTubeでアップしていただいています。

聞けなかった方は是非聴いてくださいませ。
好きなように喋って好きなように歌っています。

キラーズの玉手箱 そえんじ で検索していただければ聴けます。

https://youtu.be/a_XS7wA6ups

事務作業のお供や家事しながら聴いてくださいませ。^_^